Топ-5 привычек для успеха: волгоградцы рассказали, как изменят свою жизнь в 2025 году

изображение сгенерировано редакцией Бизнес Волгограда

По данным совместного исследования hh.ru и сети фитнес-клубов DDX Fitness, жители Волгоградской области определили ключевые направления для личностного роста в наступающем году.

Приоритетными целями для волгоградцев стали здоровый сон и правильное питание — их выбрали 45% и 40% опрошенных соответственно. Эти привычки особенно актуальны для работников торговли, образования и медицины.

Каждый четвертый респондент (24%) намерен уделять больше внимания саморазвитию через чтение и образовательные курсы. Такой же процент участников опроса планирует избавиться от прокрастинации.

В сфере психологического здоровья большинство волгоградцев (57%) делают ставку на хобби и увлечения. Половина опрошенных считает важным поддерживать тесную связь с близкими людьми.

«Для поддержания физического здоровья жители региона выделяют несколько ключевых факторов. На первом месте — правильный режим сна и отдыха, его отметили 67% респондентов. За ним следуют активный образ жизни (52%) и отказ от вредных привычек (43%)», — говорится в исследовании.

Финансовое благополучие, по мнению волгоградцев, начинается с грамотного планирования бюджета — так считают 69% опрошенных. Более половины респондентов (57%) планируют повышать финансовую грамотность.

Интересно, что регулярные занятия фитнесом наиболее популярны среди представителей творческих профессий (37%) и административного персонала (31%).

В масштабном исследовании приняли участие около 3,5 тысяч человек из разных регионов России. Результаты показывают растущий тренд на осознанное отношение к здоровью, финансам и личностному развитию.

 

Смотрите также:

В 2025 году собственников недвижимости ждут серьезные изменения в законодательстве, пишет  РБК недвижимость. Размеры штрафов за различные нарушения существенно вырастут. Разбираемся…

В Тракторозаводском районе Волгограда реализуется проект по созданию современного семейного клуба. Инициатива стала возможной благодаря победе в грантовом конкурсе «Устойчивые города…

Компания РУСАЛ подвела итоги масштабного научно-образовательного фестиваля, который охватил 16 городов России. Проект объединил десятки тысяч увлеченных наукой детей и взрослых….